" Viêm mí mắt " : Nguyên Nhân Và Cách Điều Trị Tại Nhà

Viêm Mí Mắt Là Gì?

Viêm mí mắt là một vấn đề phổ biến mà hàng triệu người trên khắp thế giới phải đối mặt hàng ngày

Viêm mí mắt là một vấn đề phổ biến mà hàng triệu người trên khắp thế giới phải đối mặt hàng ngày

Viêm mí mắt (Blepharitis) là một tình trạng viêm nhiễm xảy ra ở vùng da mí mắt, nguyên nhân chủ yếu do vi khuẩn, tuyến bã nhờn hoạt động quá mức, hoặc các bệnh lý da liễu. Bệnh có thể ảnh hưởng đến mí trên, mí dưới, hoặc cả hai mí, gây ra cảm giác khó chịu và ảnh hưởng đến sinh hoạt hàng ngày. Còn được biết đến với tên gọi viêm bờ mi, tình trạng này khiến mí mắt trở nên đỏ, sưng, ngứa, và có cảm giác đau rát. Bệnh thường gặp ở trẻ nhỏ và người trưởng thành, đặc biệt là những người có da dầu, gàu, hoặc mắc các bệnh lý như hồng ban (rosacea).

Phân Loại Viêm Bờ Mi

Bệnh viêm bờ mi được chia thành hai loại chính:

Viêm bờ mi trước: Tình trạng viêm xuất hiện ở mép bên ngoài của mí mắt, nơi lông mi tiếp xúc với da.

Viêm bờ mi là một loại nhiễm trùng mí mắt do vi khuẩn tụ cầu gây ra. (Viêm bờ mi do tụ cầu) là một loại bệnh phổ biến ảnh hưởng đến 80% phụ nữ.
Viêm bờ mi tiết bã (Viêm bờ mi tiết bã)

Viêm bờ mi sau: Tình trạng viêm xảy ra ở mép bên trong của mí mắt, nơi tiếp xúc với bề mặt nhãn cầu.

Viêm bờ mi sau thường do rối loạn chức năng tuyến Meibomian (MGD) gây ra .

Nguyên Nhân Gây Bệnh Viêm Mí Mắt

nguyên nhân gây bệnh viêm mí mắt

Bệnh viêm mí mắt (hay còn gọi là viêm bờ mi) là tình trạng phổ biến do nhiều nguyên nhân khác nhau. Dưới đây là các yếu tố chính góp phần gây ra tình trạng này:

Nhiễm Trùng

Nhiễm trùng là một trong những nguyên nhân hàng đầu gây ra viêm mí mắt. Vi khuẩn, virus, hoặc nấm có thể xâm nhập vào vùng mí mắt và kích thích phản ứng viêm của cơ thể. Các yếu tố như vệ sinh cá nhân kém, tiếp xúc với bụi bẩn hoặc các chất kích ứng sẽ tạo điều kiện thuận lợi cho vi khuẩn phát triển. Người mắc viêm mí mắt do nhiễm trùng thường có các triệu chứng như:

Mí mắt đỏ và sưng.
Cảm giác ngứa hoặc rát.
Đau nhẹ ở vùng mí mắt.

Rối Loạn Tuyến Dầu Ở Mí Mắt

Viêm bờ mi sau thường liên quan đến sự bất thường hoặc tắc nghẽn ở các tuyến dầu của mí mắt (tuyến Meibomian). Khi tuyến này không hoạt động hiệu quả, dầu tích tụ sẽ tạo môi trường lý tưởng cho vi khuẩn phát triển, dẫn đến viêm nhiễm. Ngoài ra, các tình trạng da liễu khác như gàu hoặc bệnh hồng ban (rosacea) cũng có thể làm tăng nguy cơ gây viêm bờ mi.

Dị Ứng

Dị ứng là một nguyên nhân phổ biến khác gây viêm mí mắt. Tiếp xúc với các chất gây dị ứng như:

Phấn hoa.
Bụi mịn.
Hoá chất trong mỹ phẩm hoặc thuốc trang điểm.

Những yếu tố này có thể kích thích hệ miễn dịch và dẫn đến các triệu chứng như đỏ, sưng, ngứa hoặc châm chích ở vùng mí mắt.

Kích Ứng Từ Môi Trường

Môi trường xung quanh có thể gây tác động lớn đến vùng mí mắt:

Ánh nắng mặt trời mạnh.
Ô nhiễm không khí, khói, bụi, hoặc hóa chất.

Những yếu tố này có thể kích thích và gây viêm mí mắt, đặc biệt ở những người không sử dụng các biện pháp bảo vệ như kính râm hoặc khẩu trang.

Tuổi Tác

Sự lão hóa tự nhiên của cơ thể cũng góp phần làm tăng nguy cơ viêm mí mắt. Khi lớn tuổi:

Hệ miễn dịch suy yếu, cơ thể dễ bị tổn thương hơn trước các tác nhân gây bệnh.
Tuyến dầu của mí mắt hoạt động kém, làm tăng nguy cơ mắc viêm bờ mi Meibomian.

Các Yếu Tố Khác

Mạt bụi hoặc mạt lông mi (Demodex) gây nên viêm mí mắt
Mạt bụi hoặc mạt lông mi (Demodex) gây nên viêm mí mắt

Ngoài các nguyên nhân trên, viêm mí mắt còn có thể do:

Viêm da tiết bã hoặc tình trạng vảy gàu ở da đầu.
Mạt bụi hoặc mạt lông mi (Demodex).
Tắc nghẽn hoặc rối loạn chức năng tuyến bã nhờn ở mí mắt (Rối loạn chức năng tuyến Meibomian – MGD).
Khô mắt kéo dài.
Phản ứng với thuốc nhỏ mắt, dung dịch vệ sinh kính áp tròng, hoặc mỹ phẩm không phù hợp.
Viêm da tiết bã và vảy gàu có thể gây viêm và kích ứng vùng da quanh mí mắt.
Sự nhiễm trùng

Triệu Chứng Viêm Mí Mắt

Viêm mí mắt (blepharitis) có thể gây ra nhiều triệu chứng khó chịu, ảnh hưởng đến vùng mắt và mí mắt. Dưới đây là các triệu chứng phổ biến nhất của tình trạng này:

nguyên nhân gây bệnh viêm mí mắt

Cảm giác như có dị vật trong mắt: Bạn có thể cảm nhận rõ ràng sự khó chịu, như có hạt bụi hoặc vật lạ trong mắt.
Chói mắt, ngứa mắt: Mí mắt có cảm giác ngứa ngáy hoặc kích ứng, khiến bạn muốn dụi mắt thường xuyên.
Chảy nước mắt nhiều: Nước mắt có thể chảy không kiểm soát, gây khó chịu.
Nhạy cảm với ánh sáng: Mắt dễ bị chói hoặc khó chịu khi tiếp xúc với ánh sáng mạnh.
Viêm kết mạc: Đôi khi, viêm mí mắt đi kèm với viêm kết mạc, làm tăng mức độ đỏ và khó chịu.
Mí mắt sưng đỏ: Phần mí mắt có thể bị sưng phồng và chuyển sang màu đỏ do viêm.
Xuất hiện nốt sưng nhỏ: Những nốt trắng nhỏ, giống như mụn, có thể hình thành ở mí mắt hoặc mép mí.
Nước mắt sủi bọt: Nước mắt có thể xuất hiện bọt khí nhỏ, một dấu hiệu của sự bất thường ở tuyến dầu mí mắt.
Khô mắt: Mắt có cảm giác khô, khó chịu, đặc biệt sau khi ngủ dậy.
Vảy và dịch tiết: Vùng quanh lông mi hoặc khóe mắt có thể có vảy hoặc dịch dính, nhất là vào buổi sáng. Lông mi thậm chí dính chặt lại, khiến việc mở mắt trở nên khó khăn.
Lông mi bị kết dính: Lông mi thường chụm lại với nhau do dịch tiết từ mí mắt.
Nhìn mờ : Tầm nhìn đôi khi bị ảnh hưởng, nhưng có thể cải thiện tạm thời khi chớp mắt.

Biến Chứng Do Viêm Mí Mắt

Viêm mí mắt không chỉ gây khó chịu mà còn có thể dẫn đến nhiều biến chứng nếu không được điều trị kịp thời. Dưới đây là những biến chứng phổ biến:

Biến Chứng Do Viêm Mí Mắt

Bất Thường Về Lông Mi

Rụng lông mi: Lông mi có thể rụng nhiều hơn bình thường.
Lông mi mọc sai hướng: Một số lông mi có thể mọc ngược hoặc cong vẹo, gây kích ứng và tổn thương mắt.

Thay Đổi Da Mí Mắt

Sẹo ở rìa mí mắt: Tình trạng viêm kéo dài có thể để lại sẹo tại khu vực này.
Mép mí mắt cuộn vào hoặc ra ngoài: Gây khó chịu, ảnh hưởng đến chức năng bảo vệ mắt của mí mắt.

Khô Mắt hoặc Chảy Nước Mắt Thường Xuyên
Tuyến bã nhờn ở rìa mí mắt (tuyến Meibomian) có vai trò quan trọng trong việc sản xuất lớp mỡ giúp giữ nước mắt không bay hơi nhanh. Khi tuyến này bị viêm hoặc hoạt động bất thường (rối loạn chức năng tuyến Meibomian - MGD), lượng mỡ sản sinh sẽ giảm, dẫn đến:

Nước mắt bay hơi nhanh hơn.
Gây ra khô mắt, đỏ mắt, ngứa và chảy nước mắt liên tục.

Tắc Nghẽn Tuyến Bã Nhờn

Tắc nghẽn tuyến bã nhờn có thể gây viêm và nhiễm trùng, dẫn đến lẹo mắt. Lẹo mắt thường khiến mí mắt sưng, đỏ và đau nhức.
Sau khi tình trạng viêm cải thiện, một số trường hợp có thể để lại chalazion – một khối u nhỏ, cứng trên mí mắt.

Viêm Kết Mạc Mãn Tính
Viêm mí mắt kéo dài có thể dẫn đến đau mắt đỏ mãn tính (viêm kết mạc), làm tăng sự khó chịu và kích ứng ở mắt.

Tổn Thương Giác Mạc

Trầy xước giác mạc: Do kích ứng từ lông mi mọc sai hướng hoặc do viêm mí mắt.
Khô mắt và nguy cơ nhiễm trùng: Tình trạng khô mắt kéo dài hoặc nước mắt không đủ có thể khiến giác mạc dễ bị tổn thương và nhiễm trùng.
Sẹo giác mạc: Nếu giác mạc bị đục hoặc để lại sẹo, tình trạng này có thể gây suy giảm thị lực vĩnh viễn.

Hướng Dẫn Điều Trị Viêm Mí Mắt

phướng phấp điều trị
Viêm mí mắt (viêm bờ mi) là một tình trạng thường gặp, nhưng có thể được cải thiện đáng kể nếu bạn thực hiện đúng các phương pháp điều trị và chăm sóc. Dưới đây là hướng dẫn chi tiết để giúp kiểm soát và giảm thiểu triệu chứng :

Phương Pháp Điều Trị Tại Nhà

Giữ Vệ Sinh Vùng Mí Mắt

Tránh sử dụng mỹ phẩm quanh mắt: Trong thời gian điều trị, không nên trang điểm hoặc sử dụng mỹ phẩm để giảm kích ứng.
Vệ sinh mí mắt đúng cách:

- Trộn dầu gội dành cho trẻ em với nước sạch theo tỷ lệ 1:1.
- Sử dụng một miếng bông hoặc vải sạch thấm dung dịch và nhẹ nhàng lau dọc gốc lông mi khi nhắm mắt.
- Hoặc sử dụng các sản phẩm làm sạch mí mắt chuyên dụng như bọt hoặc miếng bông ngâm sẵn dung dịch, sau đó rửa lại bằng nước sạch.
Chườm Ấm

Sử dụng khăn sạch thấm nước ấm ở khoảng 40°C, vắt khô và đặt lên mí mắt trong 10–15 phút.
Bạn cũng có thể sử dụng các thiết bị như túi chườm nóng, gạc gel hoặc trứng luộc để thay thế.
Nên thực hiện 1–2 lần/ngày để giúp giảm sưng, mềm các cặn bã và làm sạch tuyến nhờn bị tắc.

Massage Nhẹ Nhàng Mí Mắt

Rửa tay sạch sẽ trước khi thực hiện.
Dùng đầu ngón tay, nhẹ nhàng ấn vuông góc với mép mí mắt để giúp giải phóng chất nhờn bị tắc nghẽn.
Lưu ý: Không nên thực hiện khi mắt bị viêm nặng.

Sử Dụng Thuốc Theo Chỉ Định Của Bác Sĩ

Nếu các triệu chứng nghiêm trọng hoặc không thuyên giảm, hãy đến bác sĩ để được kê toa các loại thuốc phù hợp:

Thuốc kháng sinh: Có thể được dùng dưới dạng thuốc nhỏ mắt, thuốc mỡ mắt, hoặc thuốc uống để điều trị nhiễm trùng.
Steroid: Giúp giảm viêm, sưng, đỏ và kích ứng.
Thuốc điều hòa miễn dịch: Như Cyclosporine nhỏ mắt, thường dùng trong các trường hợp viêm bờ mi sau.
Nước mắt nhân tạo: Hỗ trợ làm dịu khô mắt và giảm kích ứng.
Thuốc điều trị bệnh lý liên quan: Như viêm da tiết bã hoặc dị ứng nếu chúng là nguyên nhân gây viêm mí mắt.

điều trị thuốc kháng sinh theo sự kê đơn của bác sĩ

Điều trị thuốc kháng sinh theo sự kê đơn của bác sĩ

Các Phương Pháp Chăm Sóc Hỗ Trợ

Sử Dụng Nước Muối Sinh Lý 0.9%

Vệ sinh mắt bằng cách nhỏ trực tiếp hoặc dùng gạc sạch thấm nước muối để rửa dịch bẩn, mủ tích tụ.
Thực hiện 3–5 lần/ngày để kiểm soát các dấu hiệu bệnh.

Đắp Gạc Ấm

Nhúng khăn sạch vào nước ấm vừa phải, vắt khô và đắp lên mí mắt trong khoảng 1 phút/lần.
Thực hiện 2–3 lần/ngày để giúp làm sạch tuyến nhờn và bong lớp cặn bã tích tụ.

Massage Sau Khi Chườm Ấm

Tiến hành massage nhẹ nhàng quanh vùng mí mắt để tăng cường lưu thông và giảm tình trạng tắc nghẽn.

Lưu Ý Quan Trọng Khi Điều Trị Viêm Mí Mắt

Bên cạnh đó, khi thực hiện điều trị bệnh, người bệnh nên lưu ý đến một số điều sau:

Bảo vệ mắt: Đeo kính râm hoặc kính bảo vệ khi ra ngoài để tránh bụi bẩn, khói, và ánh sáng mặt trời mạnh.
Ngừng trang điểm: Tránh sử dụng mỹ phẩm quanh mắt và ngừng đeo kính áp tròng trong quá trình điều trị.
Chế độ ăn uống: Bổ sung thực phẩm giàu omega-3 như cá hồi, cá trích, cá thu, hàu… để cải thiện sức khỏe mắt.
Ngủ đủ giấc: Để mắt được nghỉ ngơi, hạn chế sử dụng các thiết bị điện tử quá lâu.