Đeo kính bị đau tai, đau sống mũi: nguyên nhân và cách xử lý

Chiếc kính mới cắt nhìn rất rõ, nhưng đeo đến trưa thì vành tai nhức, sống mũi hằn hai vệt đỏ. Nhiều người cố chịu vì nghĩ đã đeo kính thì phải vậy. Thật ra, đeo kính bị đau tai đau sống mũi gần như luôn có nguyên nhân cụ thể nằm ở gọng hoặc tròng, và phần lớn đều xử lý được.

Một chiếc kính vừa vặn tì lên ba vùng: hai bên sống mũi và phía sau hai tai. Khi sức nặng chia đều cho ba vùng này, bạn gần như quên mình đang đeo kính. Khi một vùng phải gánh nhiều hơn phần của nó, chỗ đó sẽ đau.

Bài này KAVI giúp bạn tìm đúng chỗ gây đau, biết việc nào tự chỉnh nhẹ được tại nhà, việc nào nên mang ra tiệm, và cách chọn gọng, chọn tròng nhẹ hơn cho lần làm kính sau.

Vì sao đeo kính bị đau tai, đau sống mũi?

Cơn đau không tự nhiên mà có. Nó là dấu hiệu cho thấy kính đang đè hoặc ép vào một điểm nhỏ thay vì tựa nhẹ trên một vùng rộng. Có năm nguyên nhân hay gặp:

• Càng kính ôm quá chặt: càng ép vào thái dương hoặc đầu càng cấn vào phần xương sau tai.
• Gọng nặng: gọng dày, bản to, nhiều chi tiết trang trí làm tổng khối lượng kính tăng lên.
• Đệm mũi lệch hoặc cứng: hai đệm không đều nhau, hoặc đệm đã cũ, chai cứng, chỉ tì bằng mép.
• Cỡ gọng không hợp khuôn mặt: gọng hẹp thì bóp thái dương, gọng rộng thì tụt và dồn sức nặng xuống mũi.
• Tròng dày, nặng ở độ cao: độ càng cao thì tròng càng dày, kính càng chúi về phía trước.

Các nguyên nhân này thường đi cùng nhau. Ví dụ tròng nặng làm kính tụt, người đeo nhờ tiệm bẻ càng ôm chặt hơn để giữ kính, và thế là tai bắt đầu đau. Vì vậy hãy xem lần lượt từng vùng dưới đây thay vì chỉ sửa một chỗ.

Một lưu ý: nếu ngoài đau tai, đau mũi bạn còn thấy nhức đầu, chóng mặt, nhìn mờ hoặc nhòe khi đeo kính, nguyên nhân có thể nằm ở độ kính chứ không phải ở gọng. Khi đó nên đi khám mắt tại cơ sở chuyên khoa để đo lại.

Đau sau tai, nhức thái dương: càng kính đang ôm quá chặt

Càng kính có hai việc: đi thẳng dọc thái dương, rồi cong xuống ôm nhẹ sau tai để kính không trượt. Đau xuất hiện khi một trong hai việc này bị làm quá tay.

• Đau ở thái dương, có vệt hằn dọc hai bên đầu: hai càng đang khép vào trong, hoặc mặt gọng hẹp hơn khuôn mặt nên càng phải bạnh ra và ép ngược lại.
• Đau ở đỉnh vành tai: điểm cong của càng nằm quá sớm, càng tì lên vành tai thay vì vắt qua nó.
• Đau ở phần xương cứng sau tai: đầu càng cong quá gắt, mũi đầu càng chọc vào xương.
• Chỉ đau một bên: hai càng không đều nhau, hoặc hai tai của bạn cao thấp hơi khác nhau, điều này rất bình thường.

Cách tự kiểm tra đơn giản: tháo kính, đặt lên bàn phẳng với hai càng mở. Nếu một đầu càng nhấc khỏi mặt bàn thì gọng đang vênh. Sau đó đeo kính, soi gương nhìn từ trên xuống: hai càng nên đi gần như song song, chạm nhẹ vào đầu chứ không lún vào da.

Chất liệu cũng ảnh hưởng. Càng nhựa bản to, cứng thì ít đàn hồi, đã chặt là chặt cả ngày. Càng kim loại mảnh có độ nhún nên dễ chịu hơn với người hay nhức thái dương. Nếu bạn thích kiểu gọng to bản, hãy chọn loại có đầu càng bo tròn, mặt trong nhẵn.

Đau và hằn sống mũi: đệm mũi lệch, cứng hoặc kính quá nặng

Sống mũi là nơi đỡ phần lớn sức nặng của kính, mà da ở đây lại mỏng. Vệt đỏ nhạt biến mất sau vài phút tháo kính là chuyện thường. Vệt hằn sâu, tím, rát hoặc trầy da thì cần xử lý.

Với gọng có đệm mũi rời (thường là gọng kính kim loại):

• Hai đệm phải áp cả mặt lên da. Đệm bị xoay, chỉ tì bằng mép thì sức nặng dồn vào một đường mảnh và hằn rất nhanh.
• Hai đệm phải cao bằng nhau và cách đều sống mũi. Lệch một bên thì bên đó đau, kính cũng nghiêng theo.
• Đệm cũ ngả vàng, chai cứng nên được thay. Đệm silicon mềm êm hơn đệm nhựa cứng và bám da hơn khi ra mồ hôi.

Với gọng nhựa có đệm đúc liền: phần đệm này không chỉnh được nhiều. Nếu sống mũi bạn thấp hoặc hẹp mà cầu gọng rộng, kính sẽ ngồi thẳng lên đỉnh sống mũi hoặc tựa xuống má. Trường hợp này nên chọn mẫu có cầu mũi thấp, đệm đúc dày hơn, hoặc chuyển sang gọng có đệm rời.

Ngoài đệm mũi, hãy để ý đến sự cân bằng. Kính nặng phần trước (tròng dày, mặt gọng to) mà càng nhẹ thì luôn muốn chúi xuống. Mọi sức nặng khi đó đổ lên mũi, và đệm tốt đến đâu cũng chỉ đỡ được một phần.

Cỡ gọng không hợp khuôn mặt: nguyên nhân hay bị bỏ qua

Nhiều người chọn gọng theo dáng và màu, ít khi nhìn số đo. Trong khi đó, sai cỡ là gốc của cả đau tai lẫn đau mũi.

Mặt trong càng kính thường in ba con số, ví dụ 52-18-140. Đó lần lượt là bề ngang một mắt kính, bề rộng cầu mũi và chiều dài càng, tính bằng milimét.

• Gọng hẹp hơn mặt: hai càng bị bạnh ra, ép vào thái dương cả ngày. Người mặt rộng nên tìm các mẫu kính cho người mặt to có mặt gọng và càng dài hơn.
• Gọng rộng hơn mặt: kính trượt xuống, bạn đẩy lên liên tục, sống mũi bị cọ và đỏ.
• Cầu mũi quá hẹp: gọng kẹp hai bên sống mũi, ngồi cao và để lại hai vệt hằn sâu.
• Cầu mũi quá rộng: gọng tụt thấp, tựa lên má hoặc đè vào phần mũi mềm.
• Càng quá ngắn: điểm cong rơi vào trước tai, kéo căng và cấn vành tai. Càng quá dài thì kính không được giữ, lại dồn về mũi.

Cách dễ làm: lấy chiếc kính bạn từng đeo thấy êm, đọc ba con số trên càng và dùng làm mốc. Khi xem các mẫu gọng kính cận trên kavi.vn, bạn so thông số kích thước ở trang sản phẩm với mốc này, chênh lệch nhỏ thì thường vẫn vừa.

Đeo kính bị đau tai, đau sống mũi: tự chỉnh gì tại nhà, khi nào ra tiệm?

Có vài việc nhẹ bạn tự làm được. Nguyên tắc là chỉnh từng chút một, đeo thử, rồi mới chỉnh tiếp. Không dùng kìm, không hơ lửa, không bẻ khi gọng đang lạnh và giòn.

1. Xác định đúng điểm đau. Đeo kính khoảng một giờ rồi tháo ra, soi gương xem vệt đỏ nằm ở đâu: thái dương, vành tai, sau tai hay sống mũi.
2. Lau sạch đệm mũi và đầu càng. Mồ hôi, bụi và dầu trên da làm đệm trơn, kính trượt và cọ vào da. Rửa bằng nước sạch với chút xà phòng dịu, lau khô.
3. Chỉnh đệm mũi kim loại thật nhẹ. Dùng hai ngón tay giữ chắc mặt gọng, ngón kia đẩy đệm ra hoặc vào một chút. Đẩy hai đệm sát nhau hơn thì kính ngồi cao lên, mở rộng ra thì kính hạ xuống. Giữ hai bên cân đối.
4. Nới đầu càng kim loại nếu cấn sau tai. Chỉ uốn phần đầu càng bọc nhựa cho bớt gắt, không bẻ ở bản lề.

Những trường hợp nên mang ra tiệm kính thay vì tự làm:

• Gọng nhựa cần nới hoặc uốn càng. Nhựa phải được làm ấm đều bằng máy chuyên dụng mới uốn được, bẻ nguội dễ nứt.
• Gọng titan, gọng nửa viền, gọng không viền. Các loại này mảnh, lực bẻ sai chỗ có thể làm mẻ tròng hoặc gãy mối nối.
• Gọng vênh, hai mắt kính không còn nằm trên một mặt phẳng.
• Cần thay đệm mũi mới hoặc đổi sang loại đệm mềm hơn.
• Đã chỉnh hai ba lần mà vẫn đau. Lúc này vấn đề thường là sai cỡ hoặc kính quá nặng, chỉnh thêm không giải quyết được.

Nếu bạn ở Hà Nội, có thể mang kính đến cửa hàng KAVI tại 14 ngõ 421/4 Hoàng Quốc Việt, Nghĩa Đô, mở cửa 8:30 đến 18:00 hằng ngày, để nhân viên xem trực tiếp.

Chọn gọng nhẹ hơn: titan, nhựa dẻo và đệm mũi mềm

Khi đã chỉnh hết cách mà vẫn đau, hoặc khi đến lúc làm kính mới, hãy chọn lại từ gốc: một chiếc gọng nhẹ và đúng cỡ.

• Gọng titan: titan nhẹ hơn nhiều loại hợp kim làm gọng thông thường, lại bền và có độ đàn hồi. Càng titan mảnh nhún theo đầu nên ít ép thái dương. Chất liệu này cũng ít bị mồ hôi làm xỉn màu. Bạn có thể xem các mẫu gọng kính titan nếu phải đeo kính suốt cả ngày.
• Gọng nhựa dẻo: các loại nhựa dẻo đời mới nhẹ, uốn nhẹ rồi tự về dáng, không có đệm rời nên không lo đệm xoay lệch. Các mẫu gọng kính nhựa bản mảnh hợp với người sống mũi cao vừa phải và thích cảm giác liền khối.
• Đệm mũi mềm: với gọng có đệm rời, ưu tiên đệm silicon mềm, bản rộng vừa phải để chia đều sức nặng.
• Mắt kính vừa phải: mắt kính càng to thì tròng càng lớn và càng nặng. Người độ cao nên chọn mắt kính nhỏ gọn, dáng tròn hoặc ô van để mép tròng mỏng hơn.
• Đầu càng bo tròn: đầu càng bọc nhựa mềm, không có cạnh sắc thì êm hơn sau tai.

Đừng chọn chỉ theo cảm giác cầm trên tay. Một chiếc gọng nhẹ nhưng sai cỡ vẫn gây đau, còn chiếc gọng nặng hơn một chút mà cân bằng lại đeo được cả ngày. Hãy ưu tiên đúng cỡ trước, rồi mới đến nhẹ.

Độ cao nên chọn tròng chiết suất 1.61 để kính mỏng, nhẹ hơn

Với người cận, tròng mỏng ở giữa và dày dần ra mép. Độ càng cao, mép càng dày, kính càng nặng về phía trước và càng đè lên sống mũi. Đây là lý do nhiều người đổi gọng mấy lần vẫn hằn mũi: phần nặng nằm ở tròng.

Chiết suất là con số cho biết vật liệu tròng bẻ ánh sáng mạnh đến đâu. Cùng một độ và cùng cỡ mắt kính, tròng chiết suất 1.61 mỏng hơn tròng 1.56, nên nhẹ hơn. Độ càng cao thì khác biệt càng dễ thấy.

Tại KAVI, hai loại tròng chiết suất 1.61 là Chống Ánh Sáng Xanh KAVI X6 Siêu Trơn 1.61 (+800.000₫) và Đổi Màu Chống ASX KAVI X6 Siêu Trơn 1.61 (+1.400.000₫). Dải độ cắt được: cận tới −6.00, viễn tới +4.00, loạn tới −2.00; riêng loại đổi màu 1.61 chỉ nhận độ cận và 0 độ. Bạn có thể xem thêm các mẫu kính cận siêu mỏng đã ghép sẵn gọng gọn với tròng mỏng.

Ba cách giảm sức nặng của tròng nên dùng cùng lúc:

• Chọn chiết suất cao hơn khi độ cao.
• Chọn mắt kính nhỏ vừa đủ, tránh gọng quá to so với mặt.
• Chọn gọng có đệm mũi mềm, bản rộng để đỡ phần tròng.

Khi đặt kính online tại KAVI, bạn chọn gọng, chọn màu, chọn loại tròng rồi ghi độ. Giá trọn bộ bằng giá gọng cộng giá tròng và hiện ngay khi chọn. KAVI gọi xác nhận độ trước khi cắt.

Câu hỏi thường gặp

Kính mới đeo bị đau tai, đau mũi thì bao lâu sẽ quen?

Cảm giác hơi lạ ở mũi và tai trong vài ngày đầu là bình thường, nhất là khi bạn đổi kiểu gọng. Nếu sau khoảng một tuần vẫn đau, hoặc đau tăng dần, thì đó không phải chuyện quen hay không. Kính cần được chỉnh lại.

Vết hằn trên sống mũi có tự hết không?

Vệt đỏ nhẹ thường mờ đi sau khi tháo kính một lúc. Vệt hằn sâu lặp lại mỗi ngày thì lâu mờ hơn và có thể để lại vùng da sẫm màu. Cách xử lý là giảm lực đè: chỉnh đệm mũi, đổi đệm mềm, giảm sức nặng của kính. Nếu da trầy, rát hoặc sưng, bạn nên tạm đeo ít lại và đi khám da liễu.

Có nên dán miếng đệm mũi lên gọng nhựa không?

Miếng dán silicon giúp nâng kính lên một chút và êm hơn, hợp với người sống mũi thấp đeo gọng nhựa đúc liền. Tuy vậy miếng dán chỉ là cách hỗ trợ. Nếu cầu gọng sai cỡ quá nhiều, đổi sang mẫu vừa hơn vẫn là cách gọn hơn.

Chỉ đau một bên tai thì do đâu?

Thường do hai càng không đều nhau, hoặc gọng bị vênh sau một lần ngồi đè, làm rơi. Cũng có khi hai tai cao thấp khác nhau một chút. Tiệm kính có thể chỉnh riêng từng càng để kính nằm cân trên mặt.

Đeo kính cả ngày thì nên chọn gọng titan hay gọng nhựa?

Cả hai đều có mẫu nhẹ. Gọng titan mảnh, có đệm mũi rời nên chỉnh được theo sống mũi, hợp với người mũi thấp hoặc hay ra mồ hôi. Gọng nhựa dẻo liền khối, ít chi tiết, hợp với người thích kiểu trẻ trung và có sống mũi đỡ được đệm đúc.

Trẻ em kêu đau tai khi đeo kính thì xử lý thế nào?

Trẻ lớn nhanh nên gọng vừa năm ngoái có thể đã chật. Hãy xem thái dương và sau tai con có vệt hằn không. Nếu có, nên đổi cỡ gọng thay vì cố nới, và nhân dịp đó cho con đo mắt lại.

Đeo kính không nhất thiết phải chịu đau. Hãy bắt đầu bằng việc tìm đúng điểm bị đè, chỉnh nhẹ những gì chỉnh được, và khi làm kính mới thì chọn gọng đúng cỡ, nhẹ, kèm tròng mỏng nếu độ cao. Nếu phân vân về cỡ gọng hay loại tròng, bạn nhắn Zalo hoặc gọi 0915 500 899, nhân viên KAVI tư vấn từ 8:30 đến 18:00 hằng ngày và giao hàng toàn quốc.