LENS CẬN LÀ GÌ ?
Lens cận (kính áp tròng cận hay kính sát tròng cận ) là loại thấu kính nhỏ, mỏng, uốn cong, được đặt trực tiếp lên tròng đen của mắt để hỗ trợ điều trị tật cận thị. Lens cận có hai loại: không màu và có màu. Loại có màu không chỉ hỗ trợ cận thị mà còn giúp thay đổi màu mắt, tạo phong cách riêng cho người đeo. Lens cận có thời gian sử dụng ngắn (1 ngày, 1 tháng, 3 tháng,...) và mang lại tầm nhìn tối ưu tương tự như kính gọng.
ĐEO LENS CẬN CÓ TỐT KHÔNG ?
Kính áp tròng mềm dành cho mắt cận không những được yêu thích bởi các bạn trẻ, mà còn rất được lòng giới văn phòng, vận động viên thể thao, diễn viên,.. vì mang tính thời trang và vô cùng tiện lợi. Thế nhưng, bạn cần chú ý đến những vấn đề sau khi đeo lens:
- Với những bạn đeo lens lần đầu, bạn chỉ nên đeo 2 tiếng/ngày và tăng dần thời gian những ngày sau để mắt thích nghi với lens hơn .
- Tuân thủ thời gian đeo lens theo quy định của từng loại để tránh các vấn đề như đỏ mắt, cộm mắt, khô mắt.
- Thời gian đeo lens khuyến nghị: 6-8 tiếng/ngày với lens Polyhema và 12-24 tiếng/ngày với lens Silicone Hydrogel.
- Luôn ngâm lens và nhỏ mắt trước khi đeo để đảm bảo an toàn và thoải mái .
CÁCH CHỌN ĐỘ CẬN CHO LENS CẬN
Kính gọng thường sẽ cách mắt tầm 11-12mm, trong khi kính áp tròng lại áp sát vào mắt. Do đó khi lấy độ cho kính áp tròng chúng ta cần phải giảm độ cận xuống từ 0.25 đến 0.5 độ so với độ kính gọng. Đây sẽ là độ cận lý thuyết dành cho kính áp tròng. Tuy nhiên bạn cũng cần tham khảo chuyên gia mắt hoặc nơi bán uy tín để được tư vấn độ lens phù hợp.
- Ví dụ bạn đeo kính gọng với độ cận là 3.5 độ thì khi độ cận cho kính áp tròng nên chọn chỉ là 3 độ hoặc 3.25 độ.
Tuyệt đối không được sử dụng độ trên phiếu đo của máy đo thị lực từ đó gia giảm ra độ cận của lens. Điều này là sai và sẽ khiến mắt cảm thấy choáng hoặc mỏi mắt do lấy sai độ. Thông số cận – loạn chính xác chỉ có được sau bước kiểm tra lại bằng gá thử.
Bảng chỉ mang tính chất tham khảo - Nên nhờ KTV khúc xạ tư vấn, không tự ý hạ độ
- Quy trình đo mắt dành cho lens cận phải thực hiện đủ các bước:
Bước 1 - Đo mắt bằng máy đo thị lực
Bước 2 - Kiểm tra lại bằng kính thử
Bước 3 - KTV khúc xạ cho bạn độ để đeo kính gọng
Bước 4 – Dựa vào độ kính gọng để tinh chỉnh, gia giảm cho ra độ cận tối ưu nhất để đeo lens cận.
LENS CẬN LOẠI NÀO TỐT ?
Hiện tại thì trường có rất nhiều loại kính áp tròng với thành phần cấu tạo đa dạng nhưng đều có thể gộp chung lại thành 2 dòng chất liệu chính là Polyhema và Silicone Hydrogel.
3.1. Polyhema (chất liệu truyền thống):
- Dòng kính áp tròng truyền thống với chất liệu nhựa sinh học thận thiện với cơ thể
- Mục đích sử dụng ngắn (6-8 tiếng/ngày), trao đổi khí qua các phân tử ngậm nước (Water Content).
- Lens ngậm nước cao (Water content > 50%):
- Hấp thụ Oxy tốt đồng nghĩa với việc các phân tử ngậm nước sẽ hút nhiều nước mắt hơn , phù hợp với người có tuyến nước mắt hoạt động bình thường.
- Không phù hợp với người có chứng khô giác mạc hoặc mắt điều tiết ít nước mắt
- Lens ngậm nước thấp (Water content < 50%):
- Ít hấp thụ Oxy nhưng ít hút nhiều nước mắt hơn , phù hợp với người có chứng khô giác mạc hoặc điều tiết ít nước mắt
Người có tuyến mắt hoạt động bình thường có thể cảm thấy khô khi sử dụng dòng lens đeo này .
3.2. Silicone Hydrogel (chất liệu tiên tiến):
Tự thẩm thấu Oxy mà không phụ thuộc vào tinh thể nước.Dù bạn mới tập đeo, hay đã sử dụng qua nhiều loại lens, thì lens Silicone Hydrogel chính là sự lựa chọn hoàn hảo với những đặc điểm vượt trội hơn hẳn các dòng lens thông thường :
- Ưu điểm vượt trội:
- Cấu tạo siêu mỏng, thẩm thấu Oxy gấp 7 lần lens thường.
- Giảm tình trạng khô mắt do kính áp tròng gây ra , chống tia UV.
- Thời gian đeo lên đến 12-24 tiếng/ngày.
- Không cần nhỏ mắt thường xuyên như lens thông thường.
- Phù hợp với cả người mới đeo và người đã có kinh nghiệm.
LENS CẬN GIÁ BAO NHIÊU ?
Thị trường kính áp tròng tại Việt Nam rất đa dạng về nguồn gốc xuất xứ (Đài Loan, Thái Lan, Hàn Quốc, Nhật, Mỹ,...), trong đó kính áp tròng Hàn Quốc được ưa chuộng nhờ chất lượng tốt và giá thành ổn định . Dưới đây là các loại kính áp tròng cận thị phổ biến và mức giá tham khảo:
1. Kính áp tròng trong suốt, không màu :
- Giá: 150.000 – 300.000 đồng.
2. Kính áp tròng 1 ngày có độ :
- Giá: 50.000 – 100.000 đồng.
3. Kính áp tròng màu (đeo tối đa 8h/ngày) :
- Giá: 200.000 – 250.000 đồng.
4. Kính áp tròng Silicone Hydrogel (đeo được 12-24h/ngày):
- Giá: 300.000 – 500.000 đồng.
Tùy vào nhu cầu và mục đích sử dụng mà bạn có thể chọn loại kính áp tròng phù hợp.
HƯỚNG DẪN ĐEO LENS CẬN
-
Cách đeo kính áp tròng cận:
1. Đeo lens trước khi makeup. Nếu bột phấn rơi vào mắt, dùng tăm bông nhẹ nhàng lấy bụi ra và nhỏ mắt để làm sạch.
2. Sử dụng khăn giấy thấm nước nhỏ mắt dư,tránh làm nước nhỏ chảy ra ngoài sẽ làm trôi makeup.
3. Nhỏ mắt trước khi đeo lens để làm sạch mắt, cân bằng độ ẩm cho mắt và lens. Đồng thời nước nhỏ mắt cho người đeo lens còn giúp cân bằng độ ẩm cho cả mắt và lens cận nữa.
4. Rửa tay sạch trước khi đeo, tránh dùng móng tay, chỉ dùng phần thịt đầu ngón tay để đeo lens (tránh làm trầy giác mạc hay rách lens).
-
Cách tháo kính áp tròng cận:
1.Trước khi đeo kính áp tròng, bạn nên nhỏ 1-2 giọt nước nhỏ mắt vào mỗi bên mắt trước khi tháo lens để làm cấp ẩm lại giác mạc và dễ tháo hơn.
2. Rửa tay sạch, dùng phần thịt đầu ngón tay để tháo lens, tránh dùng móng tay.
3. Sau khi tháo lens, nhỏ thêm 1-2 giọt nước nhỏ mắt để cấp ẩm cho mắt.
4. Ngâm lens ngay vào khay đựng có dung dịch ngâm mới sau khi tháo.
Lưu ý:
- Luôn vệ sinh tay và lens sạch sẽ trước và sau khi sử dụng.
- Sử dụng dụng cụ đeo/tháo lens nếu có để đảm bảo an toàn.
NHỮNG LƯU Ý KHI ĐEO LENS CẬN
-
Nếu cận lệch độ, chú ý trên nắp khay đựng lens có chữ L (Left - Trái), và R (Right - Phải). Chỉ cần để lens cận vào đúng bên là được.
-
Nên hạ xuống 0,25 - 0,5 độ so với độ đeo kính để tránh bị choáng khi đeo lens cận. Nếu vừa cận vừa loạn thì không cần hạ độ cận, những trường hợp này bạn cần cung cấp rõ độ để được tư vấn kỹ hơn.
-
Cần chuẩn bị thêm kính mát nếu đeo lens cận để đi xe, kính sẽ giúp chắn bụi và chắn gió, mắt sẽ đỡ khô hơn.
-
Khi bóc lens ra từ lọ/vỉ, nên ngâm lens cận ít nhất 4 tiếng bằng dung dịch ngâm để loại trừ chất bảo quản có trong nước từ lọ/vỉ lens (lens 1 ngày bỏ qua bước này).
-
Sau mỗi lần đeo kính áp tròng cận, nên thay nước ngâm mới, luôn giữ cho nước ngâm sạch & trong, vì nếu có bụi bẩn bám lại, lens cận sẽ rất dễ bị trầy, lúc này đeo sẽ rất cộm.
-
Trong trường hợp không dùng lens cận mỗi ngày, chú ý thay nước ngâm lens cách ngày để đảm bảo vệ sinh.
-
Trong quá trình đeo lens cận, nên nhỏ mắt thường xuyên bằng nước nhỏ mắt chuyên dụng, tránh để lens cận và mắt bị khô, việc này cũng giúp kéo dài tuổi thọ của lens cận.
-
Trước khi đeo kính sát tròng cận vào mắt, nên nhỏ mắt, hoặc nhỏ vào lens 1 giọt để giữ ẩm, giúp lens dễ bám vào mắt hơn.
-
Trong khi đeo, nên thường xuyên nhỏ mắt để giữ ẩm cho cả mắt và lens cận, vì nếu để quá khô thì mắt sẽ dễ bị ngứa, mỏi, khó chịu, đồng thời lens cận cũng sẽ dễ rơi ra khỏi mắt vì thiếu ẩm.
-
Sau khi tháo lens cận, nhỏ thêm 1-2 giọt mỗi bên để cấp ẩm lại cho mắt. Lúc này có thể nhỏ các loại thuốc dưỡng mắt khác.
-
LƯU Ý: Trong quá trình đeo kính áp tròng cận, chỉ sử dụng nước nhỏ mắt chuyên dụng dành cho contact lens. Không được tự ý dùng các loại khác.
-
Không được bỏ qua việc nhận biết đúng mặt lens cận, cần phải nắm rõ bước này để hạn chế tối đa tổn thương mắt.
- Không sử dụng chung kính áp tròng cận với người khác để đảm bảo an toàn cho mắt. Có một số trường hợp bệnh lý về mắt của người A rất có thể ảnh hưởng sang người B nếu dùng chung.
-
Không mang lens cận khi đi bơi (xuống nước), hay tiếp xúc quá gần với nơi/vật có nhiệt độ cao (khi đi ăn đồ nướng, lẩu,..), đi dưới mưa.
-
Nếu có bụi rơi vào mắt, chớp mắt nhẹ nhàng, bụi sẽ tự rơi ra, tuyệt đối không được dụi vì sẽ làm trầy giác mạc.
-
Đừng bỏ qua bước nhỏ mắt, nước nhỏ có thể giúp làm sạch mắt nếu vô tình có bụi rơi vào. Đồng thời cân bằng độ ẩm cho cả mắt và lens cận nữa.
-
Nếu bạn cảm thấy mắt cộm như có bụi rơi vào, nên lập tức thay nước ngâm mới và bóc lens cận ra rửa lại thật kỹ, có thể rửa bằng máy rửa kính áp tròng, trong trường hợp không có máy rửa kính áp tròng, rửa sạch tay, cho một ít dung dịch ngâm vào lòng bàn tay, chà sát 2 lòng bàn tay để rửa lens cận.
-
Tuyệt đối không rửa bằng xà bông, như vậy lens cận sẽ không sử dụng được nữa, vì trong nước ngâm đã có tính năng sát khuẩn lens cận rồi.
-
Nếu đeo lens cận nhưng cảm thấy lens cận không áp vào tròng đen, khi bạn liếc mắt qua lại, lens không di chuyển theo tròng đen mà đứng im, hay bị cộm hoặc hơi rát mắt, lúc này mặt lens đã bị sai mặt, lập tức lấy lens cận ra và trở lens lại mặt đúng.
-
Nên đeo lens cận trước khi makeup, nếu bột phấn có lỡ rơi vào mắt, nhẹ nhàng lấy tăm bông chặm và lấy bụi ra, đồng thời nhỏ mắt, tránh làm nước nhỏ chảy ra ngoài sẽ làm trôi lớp makeup.
-
Có trường hợp mặc dù đã nhỏ mắt trước khi đeo, thay nước ngâm cách ngày, nhưng khi đeo vào mắt vẫn hơi rát và chảy nước mắt. Lúc này bạn nhắm mắt lại tầm 15 giây, sau đó mở ra và nhỏ mắt thêm 1 lần nữa, mắt sẽ dịu lại và không rát hay chảy nước mắt nữa.
-
Nếu vẫn còn cay, bạn lấy lens cận ra cho mắt nghỉ một chút, sau đó thao tác lại từ đầu nhé.
Kính Mắt KAVI
Xem các mẫu kính chống mỏi mắt khi làm việc tại: https://kavi.vn/kinh-bao-ve-mat.html