- Trước khi sử dụng, bạn nên sạc đầy pin máy bằng bộ sạc chính hãng đi kèm. Thời gian sạc đầy thường mất khoảng 2–3 giờ và sẽ đảm bảo máy hoạt động ổn định trong nhiều lần sử dụng tiếp theo.
- Khi sạc xong, bạn đeo máy vào vùng đầu gối, căn chỉnh sao cho phần đệm tiếp xúc trực tiếp với khớp gối. Dây đeo nên được điều chỉnh vừa vặn – đủ chắc chắn để giữ máy không bị xê dịch, nhưng vẫn đảm bảo sự thoải mái khi đeo.
- Nhấn nút nguồn để khởi động máy. Máy sẽ bắt đầu với chế độ mặc định. Tùy theo nhu cầu, bạn có thể chuyển đổi giữa các chế độ rung và nhiệt bằng các nút điều khiển tích hợp trên thân máy.
- Máy massage GC05 có nhiều chế độ massage, bao gồm: chế độ rung nhẹ để thư giãn, chế độ rung mạnh giúp giảm đau sâu hơn, và chế độ nhiệt nhằm kích thích lưu thông máu, làm dịu các khớp gối mỏi nhức. Hãy lựa chọn chế độ phù hợp với tình trạng sức khỏe hiện tại của bạn.
- Thời gian lý tưởng để sử dụng máy là từ 15–20 phút cho mỗi lần, và bạn nên sử dụng khoảng 1–2 lần mỗi ngày. Không nên lạm dụng máy hoặc dùng quá lâu trong một lần để tránh gây kích ứng da hoặc làm mỏi cơ.
- Sau mỗi lần sử dụng, hãy tắt máy hoàn toàn, tháo khỏi chân và dùng khăn mềm lau sạch bề mặt tiếp xúc. Nếu cần, bạn có thể sử dụng bàn chải nhỏ để làm sạch những chi tiết khó lau. Bảo quản máy ở nơi khô ráo, thoáng mát, tránh nơi ẩm ướt hoặc ánh nắng trực tiếp.
- Một vài lưu ý quan trọng: không dùng máy nếu vùng đầu gối có vết thương hở, viêm nhiễm, hoặc bạn đang gặp vấn đề nghiêm trọng về xương khớp. Trong trường hợp thấy đau rát, khó chịu khi dùng, hãy ngưng sử dụng và tham khảo ý kiến bác sĩ.