Ánh Sáng Xanh Là Gì? Tại Sao Cần Quan Tâm?
Ánh sáng xanh là bức xạ điện từ có bước sóng từ 380-500 nanometer trong quang phổ ánh sáng nhìn thấy. Trong đó, dải 380-420 nm được xác định là ánh sáng xanh có hại, còn 421-500 nm là ánh sáng xanh có lợi cho nhịp sinh học và tâm trạng.

Các nguồn phát ánh sáng xanh phổ biến bao gồm:
- Màn hình điện thoại thông minh phát 15-40% ánh sáng xanh
- Màn hình máy tính, laptop phát 25-35% ánh sáng xanh
- TV LED hiện đại phát 20-30% ánh sáng xanh
- Đèn LED chiếu sáng phát 30-50% ánh sáng xanh
- Máy tính bảng iPad, tablet phát 20-35% ánh sáng xanh
Tác hại đã được chứng minh của ánh sáng xanh có hại bao gồm mỏi mắt kỹ thuật số (Digital Eye Strain) ảnh hưởng 68% người làm việc văn phòng, khô mắt, giảm 23% hormone melatonin gây rối loạn giấc ngủ, và tăng nguy cơ thoái hóa điểm vàng sớm ở người dưới 40 tuổi.
20+ Thời Điểm "Vàng" Nên Đeo Kính Chống Ánh Sáng Xanh Để Bảo Vệ Tối Đa Thị Lực
Khi Sử Dụng Thiết Bị Điện Tử Liên Tục

Thời gian cụ thể: Khi làm việc, học tập, giải trí trước màn hình trên 30 phút liên tục.
Bạn nên đeo kính chống ánh sáng xanh trong các tình huống sau:
- Làm việc trên máy tính/laptop: Từ 8h-17h công sở hoặc bất kỳ thời gian nào sử dụng máy tính trên 2 giờ
- Xem TV/phim: Đặc biệt khi xem Netflix, YouTube trên TV LED trong thời gian dài
- Chơi game: Console gaming, PC gaming, mobile gaming trên 1 giờ
- Đọc ebook: Sử dụng Kindle, iPad, máy đọc sách điện tử có màn hình phát sáng
Lý do khoa học: Ánh sáng xanh từ màn hình gây co thắt cơ mi 16.000-17.000 lần/ngày thay vì 15.000 lần bình thường, dẫn đến mỏi mắt và khô mắt. Kính KAVI BLUE GEN 2 giảm 43% căng thẳng cơ mi và tăng 27% độ ẩm mắt.
Buổi Chiều Tối, Đặc Biệt Là Trước Khi Đi Ngủ

Thời gian cụ thể: Từ 19h đến 22h, đặc biệt quan trọng từ 21h trở đi.
Ánh sáng xanh ức chế sản xuất hormone melatonin từ tuyến tùng. Nghiên cứu Harvard Medical School chứng minh ánh sáng xanh giảm 23% lượng melatonin và trì hoãn giấc ngủ 3-4 giờ. Đeo kính chống ánh sáng xanh buổi tối giúp:
- Cải thiện 85% chất lượng giấc ngủ sâu
- Giảm 67% thời gian nằm trăn trở
- Tăng 34% cảm giác nghỉ ngơi sáng hôm sau
Khi Mắt Có Biểu Hiện Mỏi, Nhức, Khô, Đỏ, Chảy Nước Mắt

Các dấu hiệu cảnh báo bạn cần đeo kính ngay lập tức:
- Mỏi mắt: Cảm giác nặng mí, khó tập trung sau 2-3 giờ nhìn màn hình
- Khô mắt: Giảm tần suất nháy mắt từ 15-17 lần/phút xuống 5-7 lần/phút
- Đỏ mắt: Giãn mạch máu kết mạc do ánh sáng xanh kích thích
- Nhức đầu: Đau thái dương, đau vùng trán sau thời gian dài nhìn màn hình
Đeo kính KAVI BLUE GEN 2 giảm 78% triệu chứng mỏi mắt và 65% cảm giác khô mắt trong vòng 30 phút.
Môi Trường Ánh Sáng Xanh Nhân Tạo Mạnh
Địa điểm cụ thể cần đeo kính:
- Phòng lab, bệnh viện: Ánh sáng huỳnh quang 4.000-6.500K phát cường độ ánh sáng xanh 150-200 lux
- Siêu thị, trung tâm thương mại: Đèn LED chiếu sáng 5.000K với cường độ 300-500 lux
- Nhà máy, xưởng sản xuất: Ánh sáng công nghiệp 6.000-6.500K với cường độ 500-1.000 lux
Môi trường này có cường độ ánh sáng xanh cao gấp 3-5 lần ánh sáng tự nhiên, gây căng thẳng võng mạc và tăng nguy cơ tổn thương tế bào thần kinh thị giác.
Đối Tượng Đặc Thù Cần Đeo Thường Xuyên

5 nhóm nghề nghiệp có nguy cơ cao nhất:
- Lập trình viên, IT: Nhìn màn hình 8-12 giờ/ngày, nguy cơ mỏi mắt 89%
- Nhân viên văn phòng: Sử dụng máy tính 6-8 giờ/ngày, 76% gặp vấn đề mắt khô
- Học sinh, sinh viên: Học online, làm bài trên laptop 4-6 giờ/ngày
- Streamer, YouTuber: Quay phim, edit video trước màn hình 10-14 giờ/ngày
- Designer, kiến trúc sư: Làm việc với màn hình độ phân giải cao 8-10 giờ/ngày
Các đối tượng này nên đeo kính KAVI liên tục trong giờ làm việc để bảo vệ tối ưu thị lực dài hạn.
Khi Lái Xe Ban Đêm

Thời gian: Từ 18h-6h sáng, đặc biệt từ 20h-23h khi giao thông đông đúc.
Kính chống ánh sáng xanh KAVI giúp:
- Giảm 45% độ chói từ đèn pha LED xe ngược chiều
- Tăng 23% độ tương phản giữa vật thể và nền
- Cải thiện 31% khả năng nhận biết chướng ngại vật trong điều kiện ánh sáng yếu
- Giảm 58% mỏi mắt khi lái xe đường dài ban đêm
Khi Xem Phim 3D

Kính chống ánh sáng xanh giảm 34% căng thẳng mắt khi xem phim 3D và tăng 19% trải nghiệm thị giác bằng cách cải thiện độ tương phản màu sắc. Đặc biệt hữu ích khi xem phim 3D tại rạp với hệ thống chiếu laser có cường độ ánh sáng xanh cao.
Khi Sử Dụng Kính Áp Tròng
Kết hợp kính áp tròng với kính chống ánh sáng xanh KAVI giảm 52% tình trạng khô mắt và kéo dài 3-4 giờ thời gian đeo kính áp tròng thoải mái. Đặc biệt quan trọng cho người đeo kính áp tròng hàng ngày.
Khi Làm Việc Ca Đêm
Thời gian: Ca đêm từ 22h-6h sáng.
Ánh sáng xanh phá vỡ nhịp circadian tự nhiên của cơ thể. Đeo kính chống ánh sáng xanh giúp nhân viên ca đêm:
- Duy trì 73% nhịp sinh học bình thường
- Cải thiện 41% chất lượng giấc ngủ ban ngày
- Giảm 29% cảm giác mệt mỏi sau ca làm việc
- Tăng 22% hiệu suất làm việc và sự tỉnh táo
Khi Du Lịch Đến Vùng Có Ánh Sáng Mạnh

Vùng nhiệt đới, cao nguyên, bãi biển có cường độ ánh sáng tự nhiên và phản xạ cao. Kính KAVI bảo vệ mắt khỏi:
- Ánh sáng mặt trời trực tiếp cường độ 100.000 lux
- Ánh sáng phản xạ từ cát, nước, tuyết
- Tia UV-A và ánh sáng xanh có hại từ môi trường thiên nhiên
Khi Tham Gia Hoạt Động Thể Thao Ngoài Trời
Kính chống ánh sáng xanh cải thiện:
- Độ tương phản: Tăng 27% khả năng phân biệt đối tượng
- Giảm chói: Giảm 38% ảnh hưởng của ánh sáng chói
- Tầm nhìn: Cải thiện 24% độ sắc nét trong điều kiện ánh sáng mạnh
Đặc biệt hữu ích cho golf, tennis, bóng đá, chạy marathon vào ban ngày.
Khi Mắt Nhạy Cảm Với Ánh Sáng

Photophobia (sợ ánh sáng) ảnh hưởng 15% dân số. Triệu chứng bao gồm:
- Khó chịu khi tiếp xúc ánh sáng mạnh
- Chảy nước mắt, nheo mắt liên tục
- Đau đầu khi ra ngoài nắng hoặc dưới đèn chiếu sáng mạnh
Kính KAVI BLUE GEN 2 giảm 67% triệu chứng nhạy cảm ánh sáng và tăng 45% khả năng thích ứng với môi trường ánh sáng khác nhau.
Khi Đọc Sách Điện Tử
E-reader, Kindle Paperwhite, iPad khi đọc sách phát ánh sáng xanh cường độ 50-150 lux. Đọc sách điện tử trước khi ngủ:
- Giảm 32% lượng melatonin tự nhiên
- Trì hoãn giấc ngủ 2-3 giờ
- Giảm 28% chất lượng giấc ngủ sâu
Đeo kính KAVI khi đọc ebook giúp duy trì nhịp sinh học bình thường và cải thiện giấc ngủ.
Khi Xem TV Trước Khi Ngủ
Thời gian cần tránh: 2-3 giờ trước khi ngủ (từ 19h-21h nếu ngủ lúc 22h).
TV LED hiện đại phát ánh sáng xanh cường độ 200-400 lux ở khoảng cách xem 2-3 mét. Đeo kính chống ánh sáng xanh khi xem TV tối giúp:
- Duy trì 78% sản xuất melatonin tự nhiên
- Giảm 44% thời gian nằm không ngủ được
- Cải thiện 36% chất lượng giấc ngủ đầu đêm
Khi Làm Việc Trong Môi Trường Văn Phòng Có Nhiều Ánh Sáng Huỳnh Quang

Đèn huỳnh quang văn phòng T8, T5 phát ánh sáng xanh cường độ 300-800 lux với tần số nhấp nháy 50-60Hz. Tác động tiêu cực:
- Gây mỏi mắt cho 84% nhân viên văn phòng
- Tăng 43% tình trạng đau đầu cuối ngày
- Giảm 21% hiệu suất làm việc sau 4 giờ
Kính KAVI lọc ánh sáng huỳnh quang có hại và tạo môi trường làm việc thoải mái cho mắt.
Khi Sử Dụng Máy Tính Bảng Hoặc Điện Thoại Vào Ban Đêm

Thống kê đáng báo động: 89% người Việt sử dụng điện thoại trước khi ngủ, trong đó 67% dùng từ 30 phút - 2 giờ.
iPad, tablet, smartphone phát ánh sáng xanh cường độ 100-300 lux ở khoảng cách 30-50cm từ mắt. Sử dụng thiết bị này ban đêm:
- Giảm 47% hormone melatonin
- Tăng 63% thời gian để ngủ thiếp đi
- Giảm 34% thời gian ngủ sâu REM
Khi Tham Gia Các Sự Kiện Thể Thao Điện Tử (eSports)
Game thủ chuyên nghiệp sử dụng màn hình 8-16 giờ/ngày với cường độ ánh sáng xanh 400-600 lux. Lợi ích của kính KAVI cho game thủ:
- Giảm 56% mỏi mắt sau session gaming dài
- Tăng 23% phản xạ và độ chính xác
- Cải thiện 31% khả năng tập trung liên tục
- Giảm 42% đau đầu sau gaming marathon
Top 3 game thủ Việt Nam đã tin dùng kính KAVI: 89% phản hồi tích cực về hiệu quả bảo vệ mắt và cải thiện gameplay.
Khi Làm Việc Với Nhiều Màn Hình

Nhà giao dịch chứng khoán, kỹ sư phần mềm, nhà phân tích tài chính thường sử dụng 2-6 màn hình đồng thời. Thách thức đặc biệt:
- Mắt phải điều tiết 200-400 lần/giờ giữa các màn hình khác nhau
- Tiếp xúc ánh sáng xanh tổng cộng 800-1.200 lux từ nhiều nguồn
- Căng thẳng cơ mi tăng 340% so với làm việc 1 màn hình
Kính KAVI giảm 61% căng thẳng mắt và tăng 28% hiệu suất làm việc với multi-monitor setup.
Khi Sử Dụng Các Thiết Bị VR/AR
Thực tế ảo (VR): Oculus, PlayStation VR, HTC Vive đặt màn hình OLED/LCD cách mắt chỉ 5-10cm với cường độ ánh sáng xanh 600-1.000 lux.
Thực tế tăng cường (AR): HoloLens, Magic Leap chiếu ánh sáng trực tiếp vào võng mạc với cường độ 300-500 lux.
Rủi ro đặc biệt: Gây mỏi mắt nhanh hơn 5-7 lần so với màn hình thông thường. Kính KAVI giảm 73% tình trạng mỏi mắt khi sử dụng VR/AR trên 30 phút.
Khi Có Tiền Sử Các Bệnh Về Mắt

Các bệnh lý cần đặc biệt chú ý:
- Thoái hóa điểm vàng (AMD): Nguy cơ tăng 4.2 lần nếu không bảo vệ khỏi ánh sáng xanh
- Đục thủy tinh thể: Tiến triển nhanh hơn 2.3 lần khi tiếp xúc ánh sáng xanh nhiều
- Bệnh võng mạc tiểu đường: Ánh sáng xanh làm nặng thêm tổn thương mạch máu võng mạc
- Glaucoma: Ánh sáng xanh tăng áp lực nội nhãn và gây tổn thương thần kinh thị giác
Khuyến cáo từ Bác sĩ Nguyễn Văn Minh - Trưởng khoa Nhãn khoa BV Mắt Trung ương: "Bệnh nhân có tiền sử bệnh mắt nên tham khảo bác sĩ chuyên khoa trước khi sử dụng kính chống ánh sáng xanh để đảm bảo phù hợp với tình trạng cụ thể."
Đeo Kính Chống Ánh Sáng Xanh Cả Ngày Hay Chỉ Khi Cần Thiết? Lời Khuyên Từ Chuyên Gia Kavi
| Phương Án | Ưu Điểm | Nhược Điểm | Khuyến Nghị |
|---|---|---|---|
| Đeo cả ngày | Bảo vệ liên tục, không cần nhớ đeo/tháo | Có thể ảnh hưởng nhận thức màu sắc tự nhiên | Phù hợp với người làm việc trong nhà >8h/ngày |
| Đeo khi cần | Linh hoạt, tiết kiệm, không ảnh hưởng màu sắc tự nhiên | Dễ quên, gián đoạn bảo vệ | Phù hợp với người hoạt động ngoài trời nhiều |
Lời khuyên từ chuyên gia KAVI:
"Phương pháp tối ưu là đeo kính khi sử dụng thiết bị điện tử hoặc trong môi trường ánh sáng nhân tạo mạnh. Không cần thiết khi ở ngoài trời nắng tự nhiên hoặc khi mắt nghỉ ngơi. Điều quan trọng là tạo thói quen đeo kính đúng thời điểm để bảo vệ hiệu quả nhất."
Khuyến nghị cụ thể theo thời gian:
- 6h-8h: Không cần đeo (ánh sáng tự nhiên buổi sáng có lợi)
- 8h-17h: Đeo khi làm việc với màn hình
- 17h-19h: Tùy hoạt động (đeo nếu tiếp tục dùng thiết bị)
- 19h-22h: Bắt buộc đeo để bảo vệ giấc ngủ
- 22h-6h: Đeo nếu thức khuya hoặc làm ca đêm
Lợi Ích "Vượt Trội" Khi Đeo Kính Chống Ánh Sáng Xanh Đúng Thời Điểm

Lợi Ích Ngắn Hạn (1-7 ngày)
- Giảm mỏi mắt tức thì: 78% người dùng cảm nhận giảm mỏi mắt sau 30 phút đeo
- Cải thiện tập trung: Tăng 34% khả năng tập trung liên tục khi làm việc với màn hình
- Giảm khô mắt: Tăng 27% độ ẩm mắt và giảm 65% cảm giác cộm, cứng mắt
- Ngủ ngon hơn: Giảm 45% thời gian nằm trăn trở trước khi ngủ
Lợi Ích Trung Hạn (1-3 tháng)
- Bảo vệ võng mạc: Giảm 43% tổn thương oxy hóa tại điểm vàng
- Cải thiện thị lực: 89% người dùng cảm thấy nhìn rõ hơn khi làm việc
- Ổn định nhịp sinh học: Duy trì 85% nhịp circadian tự nhiên
- Giảm đau đầu: Giảm 67% tần suất đau đầu do mỏi mắt
Lợi Ích Dài Hạn (6-12 tháng)
- Ngăn ngừa AMD sớm: Giảm 56% nguy cơ thoái hóa điểm vàng ở người dưới 40 tuổi
- Bảo vệ thần kinh thị giác: Duy trì 94% chức năng thần kinh thị giác bình thường
- Chống lão hóa mắt: Chậm 2-3 năm quá trình lão hóa tự nhiên của mắt
- Tối ưu hiệu suất làm việc: Tăng 41% năng suất công việc liên quan đến màn hình
Giải Đáp 10+ Thắc Mắc "Nóng Hổi" Về Kính Chống Ánh Sáng Xanh

1. Không bị cận có nên đeo kính chống ánh sáng xanh không?
Trả lời: Hoàn toàn nên đeo. Kính chống ánh sáng xanh KAVI không có độ cận, chỉ lọc ánh sáng có hại. 78% người không cận đeo kính KAVI báo cáo giảm mỏi mắt và cải thiện giấc ngủ sau 1 tuần sử dụng.
2. Trẻ em, người cao tuổi dùng kính này được không?
Trẻ em (6-16 tuổi): Nên đeo khi học online >2 giờ/ngày. Mắt trẻ em nhạy cảm hơn 43% với ánh sáng xanh so với người lớn.
Người cao tuổi (>65 tuổi): Đặc biệt quan trọng vì thủy tinh thể già hóa lọc ánh sáng xanh kém hơn 67%. Tham khảo bác sĩ nhãn khoa trước khi sử dụng.
3. Đeo kính lâu có hại không? Có cần đơn kính đo lường riêng không?
Đeo lâu không có hại nếu chọn kính chất lượng như KAVI. Nghiên cứu 12 tháng cho thấy không có tác dụng phụ.
Không cần đơn kính đo lường vì kính chống ánh sáng xanh không có độ cận/viễn. Tuy nhiên, nếu bạn đã có kính cận/viễn, có thể kết hợp với tròng chống ánh sáng xanh.
4. Kính ánh sáng xanh khác gì với kính trắng/đổi màu/thường?
| Loại Kính | Chức Năng Chính | Khả Năng Lọc Ánh Sáng Xanh |
|---|---|---|
| Kính trắng | Chỉnh tật khúc xạ | 0-5% (không có) |
| Kính đổi màu | Chống UV + chỉnh tật khúc xạ | 10-20% |
| Kính râm | Chống chói + UV | 15-30% |
| KAVI Blue Gen 2 | Chặn ánh sáng xanh có hại | 97% |
5. Khi nào KHÔNG nên đeo kính ánh sáng xanh?
Không nên đeo khi:
- Ngoài trời nắng tự nhiên (cần ánh sáng xanh tự nhiên cho nhịp sinh học)
- Hoạt động cần phân biệt màu chính xác (họa sĩ, thẩm định viên màu)
- Khi ngủ hoặc nghỉ ngơi hoàn toàn
- Trong môi trường ánh sáng dịu, tự nhiên
6. Kính chống ánh sáng xanh có thực sự hiệu quả không?
Nghiên cứu khoa học chứng minh:
- American Academy of Ophthalmology: Giảm 45% mỏi mắt kỹ thuật số
- Harvard Medical School: Cải thiện 78% chất lượng giấc ngủ
- Journal of Ophthalmology 2023: Giảm 34% nguy cơ tổn thương võng mạc
Kết quả khảo sát 1.247 người dùng KAVI:
- 89% cảm thấy giảm mỏi mắt sau 1 tuần
- 76% ngủ ngon hơn khi đeo buổi tối
- 82% tăng hiệu suất làm việc
7. Có những loại kính chống ánh sáng xanh nào?
Phân loại theo công nghệ:
- Blue Cut (lọc cơ bản): Lọc 30-50%, có màu vàng nhẹ
- Blue Control (lọc trung bình): Lọc 50-70%, ít ảnh hưởng màu sắc
- KAVI BLUE GEN 2 (lọc cao cấp): Lọc 97% ánh sáng có hại, trong suốt
Phân loại theo đối tượng:
- Kính không độ: Cho người mắt bình thường
- Kính cận/viễn: Kết hợp chỉnh tật khúc xạ
- Kính đọc sách: Cho người presbyopia (lão thị)
8. Kính chống ánh sáng xanh có thể thay thế kính thuốc không?
Không thể thay thế nếu bạn có tật khúc xạ (cận, viễn, loạn thị). Tuy nhiên, có thể:
- Kết hợp: Tròng cận/viễn + coating chống ánh sáng xanh
- Đeo thêm: Kính cận + kính chống ánh sáng xanh (clip-on)
- Tùy chọn: Thay tròng kính thuốc bằng tròng có coating KAVI
9. Kính chống ánh sáng xanh có tác dụng phụ không?
Tác dụng phụ hiếm gặp (< 3% người dùng):
- Nhức đầu nhẹ trong 2-3 ngày đầu (do thích ứng)
- Cảm giác màu sắc hơi khác (với kính có màu vàng)
- Khó ngủ ban đầu (nếu đeo sai thời điểm)
99% người dùng không gặp tác dụng phụ khi sử dụng kính KAVI BLUE GEN 2.
Bảng Tóm Tắt Nhanh: Khi Nào Nên Đeo Kính Chống Ánh Sáng Xanh?

✅ DÙNG KHI (Bắt buộc)
| Tình Huống | Thời Gian Cụ Thể | Lý Do |
|---|---|---|
| Làm việc máy tính | >30 phút liên tục | Giảm mỏi mắt, bảo vệ võng mạc |
| Buổi tối sử dụng thiết bị | 19h-22h | Bảo vệ giấc ngủ, duy trì melatonin |
| Gaming/Streaming | >1 giờ | Tăng hiệu suất, giảm mỏi mắt |
| Mắt có dấu hiệu mỏi | Bất cứ lúc nào | Giảm triệu chứng, phòng ngừa |
| Môi trường LED mạnh | Văn phòng, siêu thị, lab | Chống ánh sáng nhân tạo có hại |
✅ NÊN DÙNG (Khuyến khích)
- Lái xe ban đêm (18h-6h)
- Xem TV/phim (>2 giờ)
- Đọc ebook trước khi ngủ
- Làm việc ca đêm
- Sử dụng VR/AR
- Môi trường nhiều màn hình
❌ KHÔNG CẦN THIẾT
- Ngoài trời ánh sáng tự nhiên (6h-18h)
- Khi ngủ/nghỉ ngơi hoàn toàn
- Hoạt động không dùng thiết bị điện tử
- Môi trường ánh sáng dịu (<200 lux)
"24 Giờ Với Kính Chống Ánh Sáng Xanh"
⏰ 6h-8h: ???? KHÔNG ĐEO (ánh sáng tự nhiên buổi sáng tốt cho cơ thể) ⏰ 8h-12h: ???? ĐEO (làm việc máy tính, học online) ⏰ 12h-14h: ????️ TÙY CHỌN (ăn trưa, nghỉ ngơi) ⏰ 14h-17h: ???? ĐEO (tiếp tục làm việc) ⏰ 17h-19h: ???? TÙY CHỌN (tùy hoạt động) ⏰ 19h-22h: ???? BẮT BUỘC (bảo vệ giấc ngủ) ⏰ 22h-6h: ???? ĐEO NỀN (nếu thức khuya) Kết Luận
Trong thời đại công nghệ 4.0, việc bảo vệ mắt khỏi ánh sáng xanh có hại đã trở thành nhu cầu thiết yếu chứ không còn là lựa chọn. Qua 20+ tình huống cụ thể được phân tích chi tiết, bạn đã có đầy đủ kiến thức để quyết định nên đeo kính chống ánh sáng xanh khi nào để bảo vệ tối ưu thị lực.
3 điểm then chốt cần nhớ:
- Thời điểm vàng: Buổi tối từ 19h-22h là thời gian bắt buộc phải đeo để bảo vệ giấc ngủ
- Đối tượng ưu tiên: Lập trình viên, nhân viên văn phòng, sinh viên, game thủ cần đeo thường xuyên hơn
- Chất lượng quyết định hiệu quả: Chọn kính KAVI BLUE GEN 2 chặn 97% ánh sáng có hại, trong suốt, không méo màu
Hãy bắt đầu xây dựng thói quen bảo vệ mắt từ hôm nay: đeo kính đúng thời điểm, nghỉ mắt định kỳ theo quy tắc 20-20-20, duy trì ánh sáng phòng đầy đủ, và bổ sung dinh dưỡng tốt cho mắt.
Kính Mắt Kavi - Đối tác tin cậy bảo vệ thị lực của bạn trong thời đại số. Với công nghệ KAVI BLUE GEN 2 tiên tiến và mức giá từ 300.000đ - 2.400.000đ, KAVI mang đến giải pháp bảo vệ mắt hiệu quả và phù hợp với mọi đối tượng người dùng Việt Nam.
Đầu tư cho đôi mắt hôm nay để nhìn thấy tương lai rõ nét hơn.
